感恩节将至，寒冷的秋冬季节为心爱的人煮一碗暖胃暖身的陈皮莲子红豆沙，软糯香甜，养颜补气血，热呼呼的喝一碗，滋补又美味，你也试试吧
1.准备食材如图
2.红豆提前浸泡4小时以上方便煮熟
3.莲子泡发，去芯洗净备用
4.陈皮划去白膜，切丝，，所有食材洗净放高压锅中，加适量白糖调味，加入适量清水
5.高压锅炖煮至莲子红豆软糯即可
6.暖胃暖心的陈皮莲子红豆沙做好了
7.莲子软糯可口，养心安神
8.红豆健脾祛湿，养颜补血，
9.趁热喝吧
10.香甜软糯，营养丰富又好喝，
11.你也试试吧