#立冬第一补#红糖姜枣奶

－ 准备食材 －

• 红糖 1勺
• 姜 3片
• 红枣 6颗
• 枸杞 适量
• 清水 200克
• 牛奶 200毫升

－ 步骤 －

• 1.备好食材

• 2.锅中放姜片、大枣、红糖

• 3.加入清水

• 4.盖盖煮10分钟

• 5.加入枸杞、牛奶

• 6.煮开即可

• 7.姜枣奶就煮好了

• 8.比奶茶都好喝，喝一碗全身都暖暖的