山药板栗桂花露#秋日养生这样吃#

－ 准备食材 －

• 板栗 4个
• 山药 75g
• 花生仁 10g
• 干桂花 1g
• 矿泉水 600ml
• 黄冰糖 10g

－ 步骤 －

• 1.4个板栗去皮取肉

• 2.山药洗净去皮切块，取用110g

• 3.所有原料倒入破壁机中

• 4.启动豆浆功能键即可

• 5.山药板栗桂花露