天气越来越冷了，秋冬季节特别容易着凉，早上喝点姜枣桂圆茶，可以暖胃暖暖宫散寒。
1.姜洗净，切丝放杯子中。
2.再加入三颗桂圆。
3.3颗红枣切段放入杯子中。
4.再加入10克红糖或黑糖。
5.杯中倒入300克清水，开大火煮沸转小火煮10分钟即可。
6.早晨来一杯暖胃的姜早茶