#中小学生营养餐#鲍鱼蒸粉丝

－ 准备食材 －

• 鲍鱼 5个
• 蒜蓉 1碗
• 盐 5克
• 糖 10克
• 酱油 1勺
• 粉丝 1把

－ 步骤 －

• 1.粉丝泡软，鲍鱼洗净处理干净后，割刀。

• 2.炸蒜蓉炸一半。

• 3.把另一半不炸的蒜蓉混合加入花生油、糖、盐、酱油搅拌均匀。

• 4.放入蒜蓉，组合。

• 5.上锅蒸6分钟。