立夏尝三鲜，快乐似神仙、清甜脆嫩营养高，促进消化热量低
1.准备食材
2.去掉茭白外皮，清洗干净，切块
3.解冻的虾仁进行清洗，去虾线
4.另起一锅，油热放入葱蒜炒香，
5.放入茭白油炒1分钟左右。加入煮好的毛豆
6.放入清洗干净的虾仁，炒至变色
7.放入盐，放家乐鸡精(我的做菜法宝就是这款家乐鸡精，袋装设计，方便实用，无论炒菜还是炖汤，让菜肴口味瞬间升级
8.这样做出来的茭白，简单鲜美，营养美味，快给家人做起来吧