苹果鸭肉咖喱有多重功效： 1.可以调理身体，增强体质。 2.有清热解毒的功效。 3.可以滋阴养颜，有美容养颜的效果。 4.含有优质的蛋白质、维生素、钙、磷铁等多重元素，可以有效补充体内所需的营养。
1.准备食材
2.胡萝卜切成小段
3.洋葱切成小块
4.土豆切成小块
5.三种丁加水煮熟
6.鸭肉焯水后去皮去骨，切成小块
7.和咖喱一起熬开
8.加入熟的三丁，水分保留一点
9.翻炒，小火慢炖几分钟即可
10.美味又养颜