还有几天就中考了，每天都会给娃炖个清淡的汤，今天用 NZ Queen新西兰皇后红玫瑰苹果来炖瘦肉水。红玫瑰苹果是新西兰特有的品种——呈宝石红色，脆甜多汁，抗氧化剂和纤维含量高。
1.先来张成品图
2.新西兰皇后红玫瑰苹果是一种备受推崇的进口水果，以其独特的品质和口感赢得了消费者的喜爱。这种苹果以其鲜艳的红色外观、甜脆的口感和丰富的营养价值而闻名。营养价值：红玫瑰苹果富含粗纤维，空腹食用具有通便效果。它所含的膳食纤维及果胶有益于肠道健康，同时含有大脑所必需的营养素，因此也被称为“智慧果”。
3.瘦肉切片
4.再剁碎
5.放入炖盅里，压紧实
6.NZ Queen新西兰皇后红玫瑰苹果削皮后切块放入炖盅，加入矿泉水
7.盖上盖子，放入蒸锅中
8.大火烧开后转小火慢炖1个半小时
9.肉香中带着淡淡的果香，滋阴润燥，促进消化，提高免疫力。
用量是写的一个人的量，几个人喝就按照人数把用量加上去