冬瓜。渗水消肿。扇贝用的是冷冻的袋装的。增加冬瓜的鲜美。喝上一碗营养丰富。饱腹感强。还能消肿。而且简单容易上手。
1.材料是葱。扇贝。冬瓜切块。
2.炝个锅。放入扇贝冬瓜炒一下。
3.加水煮十分钟。加盐调味。