论如何快速地吃上午饭～洋葱炒羊肉卷

－ 准备食材 －

• 羊肉卷 300g
• 洋葱 半个
• 香菜 1根
• 蚝油 2勺
• 白砂糖 半勺
• 生抽 1勺
• 盐、味精 适量
• 芝麻 适量
• 老抽 1勺

－ 步骤 －

• 1.羊肉卷开水泡一下，约等于焯出血水。

• 2.把调料洒进去，搅拌。 具体就是两勺蚝油+2勺生抽+1勺老抽+芝麻+盐（可以不放）+味精+半勺白糖

• 3.切半颗洋葱

• 4.下油炒香洋葱。

• 5.下羊肉卷翻炒。

• 6.炒干就可以了。

• 7.哒哒～出锅。

• 8.还红烧了带鱼。

• 9.午饭要吃好。

• 10.配米饭，嗝～

－ 小贴士 －