广东｜盐水菜心

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只用盐水烫煮1分钟，菜心清脆爽口，口感清爽不油腻，适合养生人士食用

薯条沾腐乳

难度：切墩(初级) 时间：15分钟

－准备食材－

菜心 500克
盐 3克
生姜 1小块
酱油 1勺

－步骤－

1.菜心冲洗干净
2.锅中放入清水、姜丝、盐、花生油，烧开
3.放入菜心煮1分钟后捞出，放入盘中
4.口味重的可以放点酱油

－发布于2024-05-12 －

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－分类－

煲汤饼干面条川菜烤箱食谱全部分类

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