一直觉得喝咖啡有点苦,加一点点糖,会让口感好喝多,所以将代糖替代普通的白砂糖,会更健康,低卡高纤更营养。
1.破壁机里倒入20克即食燕麦片
2.倒入200克清水,盖上盖子用破壁机选择米糊功能
3.杯底放入5克太古罗汉果烘焙食品用糖,倒入一半的煮好的燕麦奶
4.倒入速溶浓缩咖啡粉
5.搅拌均匀之后倒入剩余的燕麦奶
6.最后在上面撒上一些肉桂粉
7.简单的一杯下午茶,肉桂粉和咖啡很搭,还可以提高代谢率