找到天天吃新鲜花卷馒头的秘籍了，那就是用自发粉，不用提前发面，一发也能做出喧软的花卷。原料简单，无油无糖低脂健康！
1.水和家宴馒头自发粉(不用另外加酵母)都倒盆里，用筷子搅成面絮，揉光滑。 擀成薄面片，撒盐，放上辣椒油抹匀。 从一边卷起来，搓成粗细一样的长条。 剁成大小均匀的面剂。 放锅里蒸架上，盖盖发酵1.5倍大，手指轻按迅速弹起，拿起来感觉轻盈。 大火烧开转中大火，蒸10分钟关火，焖五分钟。
2.喧软蓬松，小时候的最爱！不用吃菜就可以吃好几个。
3.喧腾腾的辣椒油花卷
4.麻辣鲜香，不用吃菜就可以吃好几个。
5.不用吃菜就可以吃好几个。
自发粉不用另外加酵母，加水就可以。 普通面粉需要加酵母粉(面粉100:水1的比例)。 发酵要看面剂状态，而不是看时间。 天热了面团发酵快，可以用冰水和面，操作快一点。