#打工人的健康餐#香甜苹果红枣小米糊

－ 准备食材 －

• 苹果 一个
• 小米 50克
• 红枣 7颗
• 水 适量

－ 步骤 －

• 1.先来个成品图

• 2.食材准备

• 3.苹果洗净去皮切块，红枣洗净切块，小米清洗干净

• 4.全部放入豆浆机，我没放冰糖，红枣苹果的甜味足够

• 5.放适量水至豆浆机上刻线

• 6.浓香豆浆键，35分钟

• 7.时间到，能闻到香甜苹果红枣味

• 8.倒一杯，丝滑看得见

• 9.一杯健康营养的苹果红枣小米糊！

－ 小贴士 －