春天是吃鲈鱼的好季节,口感鲜美细嫩,刺少肉多,不管是老人还是小孩都能放心吃;而且鲈鱼的营养价值非常高,吃了对身体好处多多! 用珍选的白灼汁,简单又快手!
1.基本食材合集。
2.鲈鱼洗干净,劈开,打花刀,用葱姜料酒,少许盐腌制15分钟。
3.炒锅放食用油,爆香花椒粒捞出。
4.葱姜蒜末提前准备好,泼入花椒热油,激发香气。吃辣的友友们可以爆香干辣椒。
5.倒入灵魂调料~珍选白灼汁,搅拌均匀。
6.鲈鱼水开上锅蒸十分钟左右,根据鱼的大小。
7.鱼蒸好后,挑去上面的姜丝,沥干水分,浇入调好的白灼汁即可。
8.成品图。