低卡饱腹❗️香煎虾仁土豆酸奶油沙拉#享时光浪漫 品爱意鲜醇#

－ 准备食材 －

• 总统酸奶油 1/2盒
• 土豆 4个
• 鸡蛋 2-3个
• 虾仁 150克
• 橄榄油 10克
• 普罗旺斯调料 适量
• 黑胡椒碎 1克
• 料酒 1勺
• 海盐黑胡椒碎 适量

－ 步骤 －

• 1.将土豆、鸡蛋蒸好。

• 2.虾仁用海盐黑胡椒碎、料酒，腌制一下。

• 3.土豆去皮，切块。

• 4.锅中加入橄榄油，放入土豆块煎至金黄，撒上些健身混合调料、黑胡椒粉。两面煎至金黄即可。

• 5.先将土豆装盘。

• 6.锅中放入橄榄油，煎至一下虾仁。

• 7.土豆鸡蛋都放入盘中。

• 8.加入总统酸奶油，食欲满满！

• 9.减脂掉秤天花板❗️0难度❗️巨好吃❗️抓紧行动起来哦