减脂期也需要一定量的碳水，合理摄入可以提供充足的能量,支持身体正常运转和锻炼。今天教大家用0脂无油的珍选海鲜捞汁做一款简单的主食，减脂期适当食用哦。
1.馄饨皮对角线切开
2.馄饨皮下锅，煮一分半捞出
3.倒入珍选海鲜捞汁
4.加入喜欢的蔬菜，倒入面汤即可