鸡腿肉低脂高蛋白,烤着吃鲜嫩多汁不油不柴。
1.烤箱预热十分钟。 鸡腿排洗净。
2.倒入料酒,腌料粉,抓匀。密封放冰箱4小时。
3.烤盘铺锡纸,放腌好的鸡腿排。 进烤箱,180度,20分钟。
4.取出,切块。
5.装盘开吃。
这个调味料有点辣的,比之前的东北腌料辣很多。有点出乎意料,因为韩式烤肉和辣酱一般看着很红,吃着都不太辣的。