莲藕肉饼汉堡，营养好吃

－ 准备食材 －

• 三肥七瘦的肉末 500克
• 莲藕 250克
• 胡萝卜 50克
• 姜末 少许克
• 胡椒粉 1克
• 盐 适量克
• 生抽 1勺
• 松鲜鲜 少许
• 鸡蛋 50克
• 生粉 2勺
• 面粉 2勺

－ 步骤 －

• 1.莲藕打碎，保留颗粒感更脆

• 2.肉末打碎

• 3.放入屏幕上的所有食材

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• 12.煎好啦，直接吃就更香

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• 15.组装一下

• 16.汉堡做好啦

• 17.做成肉丸子也很好吃哦

－ 小贴士 －