这道小菜特别适合冬天食用,做法简单快手,味道香甜软糯,既是一道小甜品,还是健脾开胃、润肺的养生美味。
1.备料:鲜百合剥瓣、洗净;红枣用温水浸泡半小时
2.南瓜去皮去瓤,切6-7毫米的大片,摆在盘中,中间放红枣和鲜百合
3.入开水蒸锅,蒸10分钟
4.出锅淋蜂蜜
5.好看又好吃,流感季的养生小甜品
1. 百合易熟,所以南瓜也要切厚片,这样能同步成熟; 2. 南瓜和红枣 都是甜的,所以蜂蜜根据口味添加。