流感季感冒不舒服，食欲差，没胃口，可以多吃些水果蔬菜来提高免疫力抵抗力，蒸苹果不仅口感软糯香甜，还可以健脾养胃，营养好消化，蒸苹果做法简单，简单好吃，不妨做来吃吃哦
1.准备食材如图，苹果用盐搓洗干净
2.苹果洗干净去核，放碗中，加入红枣枸杞上锅蒸
3.水开计时蒸30分钟，蒸熟即可
4.成品图
5.软糯香甜，好吃美味又营养，还可以健脾胃，润肠通便
6.营养美味，香甜可口，大人小孩都爱吃