【甜辣泡面鸡柳】泡面和鸡胸肉的神仙吃法

－ 准备食材 －

• 原料：
• 鸡胸 两块
• 泡面饼 一份
• 腌肉料：
• 盐 3克
• 黑胡椒粉 半勺
• 面粉 一勺
• 玉米淀粉 一勺
• 牛奶 约200毫升
• 酱料：
• 韩式辣酱 一勺
• 番茄酱 一勺
• 白糖 两小勺
• 生抽 两勺
• 蚝油 一勺
• 辣椒粉 一勺
• 蒜末 一勺
• 水 约100克

－ 步骤 －

• 1.鸡胸肉切手指宽粗条

• 2.加腌肉料抓匀，腌半小时

• 3.泡面放保鲜袋中擀碎

• 4.肉条裹泡面碎

• 5.摆放到空气炸锅中，表面喷层油，180度，15分钟

• 6.酱料类全部混合均匀，入锅煮沸至稍稠

• 7.关火，倒入泡面鸡柳，翻拌至表面均匀裹满酱料出锅

• 8.成品图