#流感季饮食攻略#山药红枣羹

－ 准备食材 －

• 山药 150克
• 红枣 50克
• 清水 600ml
• 淀粉 5克

－ 步骤 －

• 1.山药去皮切丁。

• 2.红枣洗净去核。

• 3.放养生壶里加水，煮粥档。

• 4.快好时用水淀粉勾薄芡即可。

• 5.个人觉得很甜不用加糖。