富含丰富纤维的蔬菜加上鸡蛋包裹着面条,每嗦一口极致享受!简单易上手,小白走起!
1.所有食材:青椒、胡萝卜、鸡蛋、刀削面
2.下入香油,炒熟蔬菜(油可以多放,先炒胡萝卜,因为胡萝卜富含酯类营养物质,油可以溶解,人体更易吸收~)
3.同步煮面哦
4.加入鸡蛋炒碎后,加入煮好的面条。加入适量蚝油、番茄酱和胡椒粉(^^) (鸡蛋会变成香滑的鸡蛋酱状)
5.拌匀捞出即可,开始享用!
1.有条件的可以放入煸熟的肉末和鸡蛋一起放入。 2.顺序是先炒熟蔬菜、再放入鸡蛋,翻拌均匀。