宝宝辅食首选，挪威北极鳕鱼，深海野生捕捞，纯天然0污染更安全，重金属含量全球最低，肉厚刺少，肉质紧实，无腥味儿。宝宝早餐，营养好喝鲜香软糯的鳕鱼蔬菜粥，不仅做法简单，口感和营养更是最佳。
1.准备食材。
2.鳕鱼解冻，放上柠檬片腌制15分钟去腥。
3.胡萝卜、青菜切碎备用。
4.鳕鱼切小块备用。
5.将米洗干净放入锅中，大火烧开转小火，放入胡萝卜碎。
6.煮到大米开花的粘稠度，放入鳕鱼。
7.放入蔬菜，宝宝酱油，煮至鳕鱼熟了就可以了。
8.营养又美味的蔬菜鳕鱼粥就做好了。
9.宝宝超喜欢。