主食好吃又营养试试这个做法,真的是太香了呀!
1.准备好食材
2.温水融化酵母,静置几分钟
3.酵母水把面粉先搅拌成絮状
4.然后和成团,盖好饧发约40分钟
5.熟黑芝麻搅打成粉
6.面团饧发两倍大
7.把面团简单排气后擀成大薄片,馅涂上一层油、均匀地撒上黑芝麻粉和一点盐
8.卷起,分割成2厘米宽的小块
9.两个一组,叠起来,中间用筷子压一下
10.两面对折捏在一起下压成小花卷
11.放入蒸锅内二次饧发20分钟
12.最后冷水开火,上汽后蒸20分钟即可
13.软软和和的,香喷喷真好吃呀
14.营养又顶饱