#开启冬日滋补新吃法#蒸糯米芋头丸子

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这道糯米丸子百吃不厌,肉馅可以多变,怎么吃都不腻烦。香嫩的肉丸配着油润的糯米,既是菜,又是饭。 肉馅中加小芋头粒,不但能减少肉的摄入,还能增加香糯的口感,其所含丰富的维生素B可缓解机体疲劳,维生素C和黏液蛋白能提高机体免疫力。

meggy跳舞的苹果

难度:配菜(中级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

1. 芋头富含淀粉,能起粘合的作用,可用莲藕、荸荠、大芋头、土豆代替; 2. 猪肉馅可用牛肉、鸡肉、虾肉代替; 3. 调料和装饰随口味调整。

- 发布于2023-11-04 -

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