#开启冬日滋补新吃法#健脾淮山莲藕汤

－ 准备食材 －

• 莲藕 1节
• 淮山 1根
• 鸡腿 1个
• 猪腱子肉 1块
• 姜粉 2克
• 盐 6克
• 太太乐鸡精调味料 3克

－ 步骤 －

• 1.先来张成品图

• 2.淮山、莲藕去皮

• 3.切块后放入汤煲中

• 4.放入焯过水的猪腱子

• 5.放入鸡腿

• 6.放入姜粉

• 7.放入饮用水，大火烧开后转小火煲1个半小时，放盐和鸡精

• 8.装入碗中食用