西兰花鸡胸肉炒魔芋丝！好吃又掉秤！！ 鸡胸肉嫩滑椒香，魔芋丝也好好吃！减脂的姐妹们一定要试试吖！五分钟快速上手，有蔬菜有肉有碳水，低卡低脂，減脂妥妥了~ ✅食材：西兰花、鸡胸肉、魔芋丝 做法： 1️⃣鸡胸肉切片，加生抽、蚝油、淀粉、料酒各1勺、适量黑胡椒腌制5分钟 2️⃣西兰花、魔芋结煮熟捞出 3️⃣少油鸡胸肉煎熟，放蒜未小米辣炒香 4️⃣倒入西兰花、魔芋结，加1勺生抽、适量盐、黑胡椒翻炒均匀即可✅
1.做法： 1️⃣ 鸡胸肉切片，加生抽、蚝油、淀粉、料酒各1勺、适量黑胡椒碎腌制5分钟 2️⃣西兰花、魔芋结焯水捞出 3️⃣少油鸡胸肉煎熟，放蒜未炒香 4️⃣倒西兰花、魔芋结，加1勺生抽、适量盐、黑胡椒翻炒均匀即可
2.成品出图
3.西兰花清甜可口
4.魔芋结好好吃啊！
5.鸡胸肉嫩滑椒香！