东北的十月,早晚温差大,骤变的温差让还来不及适应的人们感到身体没有温度。中国传统有'秋冬养阴,使太阴之气收,少阴之气藏'的说法,因此在秋季,可以说是又转入了一个养生的季节。古时有'牛肉补气功同黄芪'之说,能调理脾胃,补气益血、强筋健骨、降低血糖。可见,牛肉对人体有着不可多得的补益作用。一份精心准备的的食谱,让冬天不再寒冷,用美食温暖你的胃。 注重饮食的同时还要注意身体的健康。诺辉噗噗管是便隐血居家自测器,十分钟可以查出肠道出血,肠癌预警。方便快捷,安全卫生,独立包装,适用于肠道不适、粪便隐血、长期久坐的人群。
1.牛肉带一点点肥的,切成有点颗粒感的肉馅
2.洋葱和胡萝卜打碎
3.把所有馅料的原材料放在盆里搅拌均匀备用
4.面粉食材放在盆里搅拌均匀,揉成光滑的面团醒发半小时
5.半小时后再揉匀
6.分成剂子,擀成长方形,中间放入馅料
7.如图包起来
8.再把两边的对折包严
9.放入烤盘
10.刷上鸡蛋液,撒芝麻
11.烤箱180度烤25分钟左右即可
12.滋滋冒油,外酥内多汁,超级香!
13.不去新疆也可以吃到好吃的烤包子了