低卡抹茶冰山熔岩?好吃不胖

－ 准备食材 －

• 牛奶 250克
• 抹茶粉 8克
• 零卡糖 15克
• 玉米淀粉 20克
• 芝士片 2片

－ 步骤 －

• 1.牛奶倒入锅中，小火加热到50度

• 2.加抹茶粉搅拌均匀

• 3.加零卡糖、玉米淀粉，搅拌浓稠

• 4.加芝士片，搅拌均匀

• 5.倒入模具中，表面整理一下（刮不平也没事）

• 6.放冰箱冷藏4小时以上

• 7.脱模（吹风机四周吹一下、方便脱模），表面撒抹茶粉

• 8.低卡低脂、解馋小甜品~