芹菜具有清热解毒、平肝降压等很多功效,可有些人吃不惯芹菜的味道,这样做羹味道就不是很明显,基本都可以接受,我家孩子就是不喜欢吃芹菜,所以我都这样给他吃的芹菜。
1.鱼洗净,去骨切片,用手腹轻摸鱼肉,有刺用刀剔出来。
2.鱼片放盐、鸡精调味,用生粉勾芡。
3.芹菜去叶,洗净切细末。
4.准备两个鸡蛋清
5.水开放芹菜末,调味,勾芡。
6.一片片放入鱼片,小火倒入蛋清,等一分钟左右,轻轻搅拌均匀。
7.出锅装盘,生粉好点的话会更透明,鱼片也都会在上面,看去会更诱人些,不过味道还是一样的鲜美
1.鱼片里的骨头要去干净 2.先调味再勾芡,这样味道均匀。 3.芡粉不要勾的太稠。