五月二十三日早餐分享：丸子汤（山药、玉米粒算是主食，冬笋、红萝卜、木耳）、清炒西兰花苔、茶叶蛋、奇异果 制作步骤： 1、 头天晚上煮好茶叶蛋，鸡蛋煮熟，外皮敲碎备用另外一锅中煮料包（小火20分钟左右）放老抽、盐、茶叶煮开后，放入煮好的鸡蛋，煮开后关火放一宿，早上起来煮开就可以了 2、猪肉馅按着自己喜欢的口味和匀搅打上劲，烧一锅开水放入葱姜蒜和白菜叶，关小火保持水面微开，肉馅在手里团成球放入锅中，都放完之后上面盖上一层白菜叶，小火炖40分钟左右（我提前一晚最好的） 3、早上把丸子盛入另一个锅中烧开，放入红萝卜片、提前焯好水的冬笋片和木耳，再放入玉米粒和山药煮熟当主食 4、西兰花苔削皮洗干净，锅中放入适量亚麻籽油放入红萝卜片和蒜片炒香后放入西兰花苔炒熟，1克盐调味
1.头天晚上煮好茶叶蛋，鸡蛋煮熟，外皮敲碎备用另外一锅中煮料包（小火20分钟左右）放老抽、盐、茶叶煮开后，放入煮好的鸡蛋，煮开后关火放一宿，早上起来煮开就可以了
2.猪肉馅按着自己喜欢的口味和匀搅打上劲，烧一锅开水放入葱姜蒜和白菜叶，关小火保持水面微开，肉馅在手里团成球放入锅中，都放完之后上面盖上一层白菜叶，小火炖40分钟左右（我提前一晚最好的）
3.早上把丸子盛入另一个锅中烧开，放入红萝卜片、提前焯好水的冬笋片和木耳煮开
4.再放入玉米粒和山药煮熟当主食
5.锅中放入适量亚麻籽油放入红萝卜片和蒜片炒香
6.放入西兰花苔炒熟，1克盐调味
7.刻花摆盘
8.汤盛入碗中
9.早上好！开动啦
丸子煮时间可以再长一点，我一般都一个小时以上，一次多做一点冻起来，比较省事