六月十二日星期一早餐分享：土豆三文鱼泥、香煎土豆、煮鸡蛋、清炒荷兰豆、水果、桂花柠檬茶 制作步骤：1、土豆蒸熟2、胡萝卜刻花的部分炒菜用，旁边多余的一起蒸熟压泥3、三文鱼罐头打开控水，蒸熟的红萝卜和土豆压泥后放入三文鱼罐头，放适量的黑胡椒碎、千岛酱、黑芝麻拌匀、用模具压出形状4、锅中放入适量黄油放入蒸好的土豆稍微按一下两面煎至微焦，盐和黑胡椒碎调味5、锅中放入蒜片，放如荷兰豆和红萝卜花一起炒熟，1克盐调味6、水果一起摆盘
1.土豆蒸熟
2.红萝卜刻花，刻花的部分炒菜用
3.红萝卜边和鸡蛋蒸熟
4.金枪鱼罐头打开，控水
5.奇异果切片
6.摆花
7.蒸熟的红萝卜压泥
8.放入蒸好的土豆一起压成泥
9.蒸熟的红萝卜和土豆压泥后放入三文鱼罐头
10.放适量的黑胡椒碎、千岛酱、黑芝麻拌匀
11.用模具压出形状
12.锅中放入适量黄油放入蒸好的土豆稍微按一下两面煎至微焦，盐和黑胡椒碎调味
13.锅中放入蒜片，放入荷兰豆翻炒均匀
14.和红萝卜花一起炒熟，1克盐调味
15.摆盘响应
16.早上好
桂花柠檬水：热水沏桂花，凉温后再放柠檬片和适量蜂蜜