三文鱼香滑嫩口，时蔬调剂清爽，满满一盘热量也不是很高，但饱腹感超强。哪怕再繁忙，也能够收获饱足的幸福。今天，也要记得好好吃饭～
1.按照图片准备食材
2.先把蔬菜丁和喜欢的青菜焯熟备用
3.三文鱼轻煎，去腥提香
4.将三文鱼压碎 倒入蔬菜翻炒
5.加入米饭，加盐调味，最后再放海苔翻炒均匀
6.三文鱼香滑嫩口，时蔬调剂清爽，满满一盘热量也不是很高，但饱腹感超强。