补气血糖水

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禾苗绿谷

－ 准备食材 －

• 生姜 1片
• 黄芪 2片
• 桂圆 3颗
• 红枣 2颗
• 枸杞 一小抓
• 红糖 适量
• 熟鸡蛋 1个

－ 步骤 －

• 

  1.将食材清洗一下，

• 

  2.把食材放入锅中，倒入适量的清水，盖上锅盖中火煮5分钟，

• 3.加入红糖和鸡蛋再煮5分钟既可，

• 4.趁热饮用效果最佳。