干燥的秋季很适合喝一些梨汤来润肺祛燥,这款山药雪梨饮熬起来很简单,即使不爱喝水的宝宝也可以喝一大碗。
1.准备雪梨、山药、黄冰糖和红枣。
2.雪梨去皮去核切成小块儿,山药去皮切成小段。
3.锅中放入处理好的雪梨、山药、红枣、黄冰糖,再加入700克清水。
4.水开后转中小火煮25分钟,这道山药雪梨饮就完成了。
冰糖用量依自己口味酌量增减