#夏日餐桌降温企划#快手夏日减脂凉面

－ 准备食材 －

• 蒜泥 适量
• 荞麦面 一小包
• 鸡蛋 一个
• 珍选捞汁 适量
• 冰水 适量

－ 步骤 －

• 1.准备食材

• 2.面下锅煮也可以用开水泡

• 3.鸡蛋打散下锅煎

• 4.煎熟捞出

• 5.摆盘

• 6.放入捞汁

• 7.再倒入冰水

• 8.捞汁面就完成了，是不是很简单呀