咸骨粥一般是降火的,其味道鲜美,有降火和补钙的作用。因为咸骨也是自制的,所以需要的时间比较长,主要是咸骨需要腌制12小时以上才会入味。
1.要去市场挑选新鲜的排骨,最好是骨肉参半的,洗净备用
2.洗净的排骨,稍微沥干点水,放入4勺盐
3.用手抓均匀,确保每块排骨沾到差不多相同的盐
4.盖上保鲜膜,放进冰箱冷藏腌制8-12小时,一般都是提前一天晚上弄好,第二天晚上就可以煮; 腌制好的咸骨可以在冰箱冷藏存放3-5天
5.准备煮粥的材料 腌制好的咸骨拿出部分; 干香菇用开水泡10分钟后,洗净切成香菇条; 油麦菜洗净切成小小段; 姜切片; 珍珠米放进锅里洗净,刚入适量水
6.煮粥前,往锅里放入1勺盐
7.少许香油
8.电磁炉大火煮开后,转中小火大概煮35分钟,珍珠米此时大概七成熟
9.煮粥的间隙,用开水烫咸骨1分钟,倒掉开水,备用
10.珍珠米煮七成熟后放入咸骨,继续煮10分钟
11.香菇干切条,油麦菜切小小段
12.最后放入香菇条煮5分钟
13.准备出锅的时候放入油麦菜
14.搅拌均匀即可
15.放入1勺生抽搅拌均匀调味
16.煮好啦~开吃