#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁蘸猪心

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猪心是一种补益食物。性平,归心经,含有丰富蛋白质及氨基酸等营养成分,具有补心、安神、增强体力等功效。可用于治疗心血不足或心阴不足导致的心慌、心跳不安、失眠多梦等症。猪心中含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B等营养元素,可补充心肌营养,增强心肌收缩能力,预防及辅助治疗心脏疾病。猪心味甘咸,性平,归心经,可养心安神,有助改善惊悸恍惚、失眠多梦及心虚多汗等症。猪心蛋白质含量较为丰富,多吃可补充蛋白质及氨基酸,促进身体蛋白质合成,达到增强体力的目的。

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难度:切墩(初级) 时间:15分钟

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吃啥补啥,夏天多吃猪心吧!

- 发布于2023-06-11 -

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