#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁小海鲜

－ 准备食材 －

• 洋葱 一层
• 蒜末 4瓣
• 红小米 2个
• 香油 1勺
• 鲜虾 400g
• 花蛤 200g
• 海蛏 400g
• 姜片 4片
• 珍味海鲜捞汁 500ml
• 香菜 3根

－ 步骤 －

• 1.洗净切碎

• 2.将海鲜捞汁放入，进冰箱冷藏

• 3.将基围虾冷水下锅，放姜丝和料酒去腥

• 4.煮熟捞出

• 5.花蛤煮开壳

• 6.捞出

• 7.海蛏煮开壳

• 8.捞出

• 9.去壳和肠线

• 10.趁热放入冰箱冷藏过的捞汁中

• 11.未到用餐时继续入冰箱冷藏入味，随时可以拿出来食用。美味～