#春日养生局#减肥期间的鸡腿这么吃

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酒香烤鸡腿 不用过多调味料,吃出食物本身的原味 就来试试这个酒香鸡腿,两个三个分分钟拿下的 调味料只有鸡腿 朗姆酒 盐 百里香 胡椒粉

小飞侠❤️.

难度:切墩(初级) 时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

ps:我买的时候没有鸡腿了,只有鸡翅根,鸡翅根有一块肉裸露在外面,那一块口感会柴一点 所以你们用鸡腿口感更好,鸡腿吃的时候再把皮撕掉,烤的时候带着,不然出来口感天差地别 鸡翅根是一共45分钟,鸡腿可以45-60分钟 温度也根据自家烤箱稍微调整也可

- 发布于2023-04-13 -

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