清炒苋菜

－ 准备食材 －

• 苋菜 500克
• 蒜 5瓣
• 食用油 2勺
• 盐 2克

－ 步骤 －

• 1.超市买的苋菜洗干净，记住要把根切掉，否则根部很老影响口感

• 2.热锅冷油

• 3.放入蒜子

• 4.放入洗好的苋菜翻炒

• 5.炒至断生，加盐，喜欢吃化一点的话多炒一会儿

• 6.盛盘出，夏天饭桌上这道菜绿色健康养颜愉心

－ 小贴士 －