#滴滴鲜香 味道美极#减脂平台期突破必吃的凉拌豆腐

－ 准备食材 －

• 老豆腐 200克
• 辣椒油 2克
• 大蒜 5克
• 葱 1/2根
• 生抽 3勺
• 米醋 2勺
• 蚝油 1勺

－ 步骤 －

• 1.准备材料 豆腐洗净 家里没干辣椒 用的妈妈炸的辣椒

• 2.碗里加入3勺味达美初榨原酿生抽

• 3.再加入2勺味达美清香米醋

• 4.最后加入1勺味达美臻品蚝油

• 5.豆腐切块 蒜切末，葱切碎加入调料碗中

• 6.豆腐放入微波炉专用容器里 加一点水 高火5分钟 或者在水里煮一下

• 7.煮熟的豆腐捣碎

• 8.倒上调好的料汁 春游外带，爽口又美味

• 9.减脂期吃它绝绝子

－ 小贴士 －