由于冬季增肥效果良好，现在整个办公室开启了组团减肥模式，每天变着花样的吃了一星期，瘦了五斤，效果还是不错的，大家一起吃起来吧！（食材准备的是四人份）
1.所有食材清洗干净以后黄瓜切条，线椒根据个人口味切3-4段，鲜豆皮分切成小长方形，火腿切薄片
2.起锅热油，放鸡蛋炒至半熟，再加入四勺黄豆酱，翻炒均匀后加入清水稀释一下（避免蘸酱太咸）换小火翻炒一下，水和酱完全融合后，关火装盘。
3.鲜豆皮沸水下锅焯水10秒，捞出即可食用。
4.快卷起来吧，随便吃！可以把酱抹在豆皮上卷起来吃，也可以卷好以后蘸着酱吃。
5.卷卷卷
6.菜卷来一个
很有饱腹感的蘸酱菜，非常适合减肥代餐。我们一人吃了十个，中午吃过一直到晚上都没人感到饿