#轻食季怎么吃#春季养生汤/竹荪煲鸡汤

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竹荪鸡汤,汤汁鲜美制作又简单 竹荪土鸡汤是一种营养价值特别高的食谱,竹荪有'菌中皇后'的美称;不但是珍贵的食用菌,竹荪含有人体所必需的几种氨基酸。同时对高血压、神经衰弱和肠胃疾病有一定的食疗效果。如果能够经常喝一些竹荪炖鸡汤,不仅能够帮助人体补益气血,同时还能够滋养五脏,竹荪土鸡汤尤其适合身体虚弱、过度劳累的人。 ​

吴妈厨房

难度:切墩(初级) 时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

小贴士:竹荪是食、药兼用的天然保健食品,含有丰富的蛋白质、维生素及多种微量元素,食用既可以补充人体营养,还有提高免疫力、保护肝脏、降血压、降血脂的作用。

- 发布于2023-03-06 -

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