#一蔬一饭皆告白#鲍鱼菜心㊙️

－ 准备食材 －

• 菜心 1斤
• 即食鲍鱼罐头 2罐
• 蒜头 3、4瓣
• 生姜 1块
• 盐 少许
• 油 适量

－ 步骤 －

• 1.材料如图! 菜心剥去老叶洗净，生姜去皮切片，蒜头拍扁!

• 2.锅中水烧开，放入姜片、蒜头!

• 3.把菜心放入，加少许盐和适量油，烫熟菜心!

• 4.菜心沥干水份捞出，装盘备用!

• 5.即食鲍鱼倒入锅中加热煮开即可!

• 6.把鲍鱼和汁淋在菜心上，这道菜就做好了! 鲍鱼菜心，鲜香可口 ，汤汁浓郁，让舌尖亨受不一样的滋味!

－ 小贴士 －