一蔬一饭皆是告白，生活的气息扑面而来。日复一日，做饭洗衣，时时刻刻都在表达，不浪漫，那是幸福温暖的小日子。
1.塔菜是春天的菜，搭配鸡肉，营养丰富，适合全家人食用，赶紧来学习吧。
2.准备好食材：鸡胸肉，塔菜，黄豆酱。
3.鸡胸肉切小条，
4.一勺料酒，一勺黄豆酱腌制5分钟左右
5.这个是塔菜，认识吗？用剪刀剪下来清洗沥干水
6.先将蒜片炒香
7.放鸡柳翻炒变色
8.加塔菜翻炒变软
9.来点糖调味即可出锅
10.菜色很好吧
11.成品。
鸡肉不能久炒，会影响口感，小朋友吃提鲜调味料不放味道也是可以的。