超级美味多汁的芝麻牛肉!15分钟的快手菜! 在餐馆里点这道菜的问题是,厨师们倾向于将腌好的牛肉油炸, 而在家里,我们可以用更简单的烹饪方法。 和餐厅吃到的一样鲜嫩多汁,味道一样的好, 而且不会摄入超出你预期的卡路里! 即使是厨房新手,这个食谱也非常的容易掌握! 用什么牛肉? 选择一块好牛肉,如侧腹牛排或裙边牛排,它们都比较瘦, 逆着纹理切片,这样会比较容易咀嚼。 加上腌料汁,15分钟就可以吃到入口即化、甜咸相宜、嫩滑可口的牛肉料理啦! - 热量:348千卡 1小勺=5ml 1大勺=15ml :-D
1.牛肉逆着纹理切5mm的片。 取中碗,放入牛肉和所有的腌料,抓腌均匀15分钟,备用。
2.另取小碗,混合所有酱汁材料,搅拌均匀。
3.锅内中大火热油,油温上来后,放入腌好的牛肉,铺平。
4.不急着翻动,煎至底部变成金棕色,大概1分钟,翻面后再煎1分钟左右。
5.转小火,盛出牛肉备用。
6.再次搅拌酱汁,防止淀粉沉淀。倒入锅中,转中火,将调味汁煮沸。搅拌至酱汁变浓。
7.将煎好的牛肉倒回去,拌匀。
8.装盘,撒上多多白芝麻~