芋泥紫薯烤蛋奶

－ 准备食材 －

• 芋头 5个
• 紫薯 2个
• 鸡蛋 3个
• 牛奶 适量
• 蜂蜜 2勺

－ 步骤 －

• 1.芋头紫薯切薄片好蒸熟，上锅蒸30分钟，看别人都说要荔浦芋头做更好吃，我是家里有啥做啥的，就很常见的小芋头

• 2.一阵狂怼ing。。。

• 3.成泥然后铺平就行。有搅拌机出泥更细腻。

• 4.3个鸡蛋，适量牛奶，加一点蜂蜜

• 5.我减肥所以都没有放白糖，家里也没有备代糖，你们有代糖可以放代糖

• 6.搅拌均匀倒入铺好的紫薯芋泥上就行

• 7.出炉啦～烤箱180度上下火25分钟

• 8.没有放糖所以不是很甜，减脂期间当主食吃一点还是可以的，上面的蛋奶更好吃一些。。。。还是想吃火锅